7月のオンラインスケジュール UPしました♡

いよいよ 本格的に夏到来！的な 

蒸し暑さになってきましたね。

湿気の高い季節こそ、

身体の巡りをよくして

じんわりと汗をかくことで、

身体の中の余分な水分が取り除かれ、

身体が軽く、疲れにくく、

快適に日常が過ごせるようになります。

7月も無料クラスを公開する予定です❤

ぜひ仲間になってみませんか？

カラダもココロも元氣になるヨガクラスを

配信しています(*´▽｀*)